Masaż tajski

To wyjątkowa terapia manualna, która łączy w sobie akupresurę, rozciąganie i głęboką pracę z  ciałem. Stanowi połączenie pasywnej jogi oraz intensywnego ucisku punktów energetycznych. Masaż tajski  to holistyczny rytuał, który uwalnia od napięć, przywraca elastyczność stawom i balansuje przepływ energii. 

W mojej pracy opieram się na fundamencie klasycznego masażu tajskiego, który świadomie wzbogacam o techniki dynamiczne (oparte na rytmicznych  ruchach i kołysaniu, co pozwala na bezbolesne i głębokie rozlużnienie układu nerwowego), oraz elementy osteopatii (osteothai). Takie połączenie pozwala  na skuteczne uwolnienie napięć  powięziowych, poprawę krążenia płynów w organizmie i głęboką regenerację układu ruchu. 

Jest to masaż  idealny  dla osób żyjących w pośpiechu, sportowców oraz  tych, którzy zmagają się  ze sztywnością mieśni. Masaż wykonywany jest w  ubraniu  nie  krępującym ruchów i na specjalnej macie. 

Techniki są dostosowywane do progu  bólu i zawsze odbywają się w pełnej komunikacji z klientem. 

Przeciwskazania: choroby układu krążenia, choroby nowotworowe, osteoporoza i łamliwość kości, stany zapalne i gorączka, świeże kontuzje 

Masaż brzucha

Masaż skoncentrowany  na okolicy brzucha. To głęboka, a jednocześnie delikatna praca, która:

• wspiera procesy trawienne: pomaga zredukować wzdęcia, uczucie ciężkości i poprawia metabolizm.
• redukuje napięcia: dzięki technikom dynamicznym oraz powięziowym pomaga rozlużnić „sciśnięty” brzuch.
• usprawnia  krążenie krwi i limfy w obrębie jamy brzusznej.

Dla kogo? Dla każdego, kto czuje, że ma napięty brzuch, ma problemy z trawieniem lub bólami w odcinku lędźwiowym lub po prostu chce poczuć lekkość w całym ciele.

W swojej pracy wykorzystuję również dużą, miedzianą bańkę  tybetańską. Jej unikalne działanie pozwala na jeszcze  głębsze, a zarazem bezbolesne rozluźnienie powięzi, poprawę ukrwienia narządów oraz usunięcie zastojów energetycznych. 

Na masaż brzucha najlepiej przyjść min. 1,5 – 2 godziny po lekkim posiłku. Pusty lub zbyt pełny żołądek może powodować dyskomfort podczas zabiegu. 

Przeciwskazania: ostre stany zapalne, choroba wrzodowa, świeże blizny i operacje, przepukliny 

Masaż balijski

Masaż balijski to jedna z najbardziej relaksujących, a jednocześnie intensywnych technik masażu. To głęboki, rytualny masaż całego ciała. Jest to technika idealna dla osób szukających zarówno intensywnego rozluźnienia mięśni, jak i całkowitego wyciszenia umysłu. Masaż balijski to połączenie kilku metod: od długich, płynnych ruchów, przez techniki ucisku {akupresurę}, aż po delikatne rozciąganie. 

Dodatkowo – dzięki użyciu naturalnych olejków eterycznych, masaż oddziałuje nie tylko na mięśnie, ale również na zmysły. 

Dlaczego warto wybrać ten masaż?

• głębokie rozlużnienie
• redukacja  stresu
• równowaga energetyczna: przywraca harmonię między ciałem, a umysłem, dając poczucie wewnętrznego spokoju. 

Masaż wykonywany jest bezpośrednio na skórze z użyciem naturalnego, ciepłego oleju sezamowego, ryżowego lub kokosowego. 

Aby uczynić sesję jeszcze bardziej wyjątkową, możesz wzbogacić ją wybranym olejkiem eterycznym, tworząc indywidualną mieszankę do aromaterapii. 

Przeciwskazania: gorączka i stany zapalne, uszkodzenia skóry, choroby skóry, świeże kontuzje, nadciśnienie tętnicze, jeśli jest nieregulowane lekami 

Kobido

Japoński masaż twarzy Kobido w dosłownym tłumaczeniu oznacza „Starożytną drogę do piękna”. To naturalny lifting, który głęboko oddziałuje na mięśnie i powięź, poprawiajac ich jędrność oraz elastyczność. Zabieg skutecznie wspiera produkcję kolagenu i elastyny odżywiając skórę od wewnątrz. Dzięki pobudzeniu mikrokrążenia skóra staje się dotleniona i odzyskuje zdrowy blask. Poza efektem estetycznym, rytuał przynosi kojące odprężenie i wprowadza w stan relaksu. 

Rytuał rozpoczyna się od uwolnienia napięć z okolic barków, szyi, dekoltu, głowy i twarzy bez użycia kremu. Następnie, poprzez delikatne ruchy, usprawniam przepływ limfy i przechodzę do części relaksacyjnej z użyciem kremu. Przedostatnim etapem jest intensywny lifting, a dopełnieniem całego rytuału – stymulacja punktów akupresurowych. 

Przeciwskazania: stany zapalne skóry i organizmu, uszkodzenia skóry, trądzik w fazie aktywnej, świeżo wykonane zabiegi medycyny estetycznej , ekstrakcja zęba, nieleczone nadciśnienie tętnicze, choroby nowotworowe, cera bardzo naczyńkowa 

Rytuał Body Kassaji®

Rytuał Body Kassaji jest samodzielną terapią stosowaną przy użyciu kamienia KASSA. To świetny zabieg prozdrowotny, przeciw zapalny.

Pocieranie, naciskanie i opukiwanie narzędziem ma bardzo szerokie działanie terapeutyczne:

• uelastycznia tkankę
• pomaga zmniejszyć ból
• pomaga przywrócić zakres ruchu
• poprawia krążenie krwi i limfy, a co za tym idzie, przyczynia się do zmniejszania obrzęków limfatycznych i usuwania toksyn.

W zależności od intensywności zabiegu można wytworzyć przemijające wybroczyny terapeutyczne, które znikają po kilku dniach. Terapia łączy wiedzę z zakresu medycyny wschodniej, kiedy wzmacniamy kanały energetyczne, uwalniamy bloki KI i odprowadzamy ciepło, oraz zachodniej, kiedy rozciągamy powięź, stymulujemy układ odpornościowy, działamy przeciwzapalnie, zwiększamy aktywność metaboliczną i zmniejszamy ból. 

Jak wygląda rytuał krok po kroku:

• opukiwanie węzłów chłonnych
• złuszczanie naskórka poprzez szczotkowanie na sucho całego ciała
• opracowanie 8 punktów akupunkturowych
• praca z kamieniem na klatce piersiowej, ramionach, brzuchu
• praca z kamieniem na szyi, plecach, barkach
• zakończenie 

• podczas sesji jest możliwość ominięcia punktu 2
• po sesji klientka/klient wykorzystaną szczotkę dostaje na własność z informacją jak szczotkować ciało w domu

Przeciwskazania: bardzo kruche naczynia krwionośne, zakrzepica i zapalenie żył, nieregulowane nadciśnienie tętnicze, przyjmowanie leków rozrzedzających krew, przerwanie ciągłości skóry, choroby nowotworowe 

Rytuał Kassaji®

Rytuał Kassaji to japońska technika masażu  twarzy. Wywodzi  się  z chińskiej tradycji  Gua Sha, ale w  Japonii został  lekko zmodyfikowany  i zdecydowanie  rozbudowany. 

Nazwa  Kassaji pochodzi od kamienia wulkanicznego kassa, który jest wytwarzany przez  mnichów  w japońskiej  świątyni  Isee. 

Jest  to rodzaj drenażu limfatycznego twarzy, rozluźnia mięśnie i wyjątkowo koi układ nerwowy. Jest  doskonałą alternatywą dla osób  z nadwrażliwą skórą, trądzikową, naczynkową. 

Co to daje w praktyce?

• redukcja obrzęków
• detoksykacja  skóry: odprowadzenie limfy pomaga usunąć produkty  przemiany materii z komórek,  co przekłada się na zdrowszy kolor cery 
• lepsze odżywienie tkanek
• poprawa ukrwienia
• przyspiesza krążenie chłonki
• pobudza pracę narządów wewnętrznych, dzięki pracy na punktach akupresurowych
• skutecznie i naturalnie liftinguje

Przeciwskazania: gorączka i osłabienie organizmu, stany zapalne, alergiczne i zakaźne skóry, przerwanie ciągłości skóry, choroby nowotworowe, nadciśnienie tętnicze, jeśli nie leczone lekami, świeżo wykonane zabiegi medycyny estetycznej 

Terapia bańką chińską & miedziany rytuał tybetański

Terapia bańką chińską stosowana jest głównie w celu łagodzenia bólu mięśni i stawów, poprawy krążenia krwi i limfy, wspomagania leczenia przeziębień oraz relaksacji. Zabieg polega na wytworzeniu podciśnienia, które zasysa skórę, głęboko masując tkanki i poprawiając ukrwienie. 

Głównym celem mojej pracy z bańką jest intensywne rozluźnienie powięzi – błony otaczającej mięśnie, która pod wpływem stresu, braku ruchu lub przeciążeń staje się sztywna i posklejana. Również w celu  łagodzenia bólu mięśni, poprawy krążenia krwi i limfy oraz jako wsparcie  w regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym, wspomagania leczenia  przeziębień i relaksacji. Próżnia wytwarzana przez bańkę działa „odwrotnie” do nacisku dłoni – zamiast uciskać tkanki, delikatnie je zasysa i unosi, co  daje wyraźne efekty. 

Dlaczego  miedź? Miedziana bańka tybetańska to wyjątkowe  narzędzie. Miedź jest naturalnym przewodnikiem energii i ciepła, a jej kontakt ze skórą działa łagodząco i antyseptycznie. 

Po postawieniu bańki na skórze powstają charakterystyczne ślady (wybroczyny). Są one wynikiem wydostania się niewielkiej ilości krwi z naczyń włosowatych do tkanki  podskórnej pod wpływem ciśnienia, a kolor śladów daje mi cenną informację. Ślady są całkowicie bezbolesne i znikają zazwyczaj w ciągu 3 do 7 dni, w zależności od szybkości regeneracji Twojego organizmu.

Przeciwskazania: problemy naczyniowe i krążeniowe, problemy skórne